Legszélesebb kínálat a még szebb otthonértHogyan válasszunk boxkesztyűt és boxzsákot?
A cikk tartalma: + A cikk tartalmának megtekintése
Lehet, hogy rendszeresen járnak futni, biciklizni vagy úszni, de egy idő után ezek az elfoglaltságok unalmassá válhatnak. Miért ne próbálhatnák ki akkor a boxot? Ennél a sportnál főleg a karok és a törzs van igénybe véve, tehát az előbb említett tevékenységek után ez egy elég nagy változás!
Összefoglaltuk Önöknek, mi alapján érdemes boxzsákot és boxkesztyűt választani.
Kedvelt boxkesztyűk
| Megnevezés | Értékelés | Részletek |
|---|---|---|
| Spartan Top |  | Termék mutatása |
| inSPORTline Creedo | | Termék mutatása |
| Tapout Dynamo ✔ A MI AJÁNLATUNK | | Termék mutatása |
| inSPORTline Kuero | | Termék mutatása |
| inSPORTline Punchy | | Termék mutatása |
Boxkesztyűk
A boxkesztyűk fajtái
A boxkesztyűket két alapvető csoportba oszthatjuk fel, az alapján, hogy mire használjuk őket:
- Verseny boxkesztyű (mérkőzésekre) – Puhábbak, több töltelékanyagot tartalmaznak, így jobban bírják az ütéseket. A csuklón stabilan, tépőzárral rögzíthetőek.
- Edző boxkesztyű – Közelebbi kontaktust biztosítanak a boxzsákkal, ill. általában kevesebb töltelékanyagot tartalmaznak és keményebbek. Gyakoriak az olyan modellek is, melyek a hüvelykujj résznél nyitottak. Ha ilyet használnának a mérkőzésen, akkor saját maguknak és az ellenfélnek is sérülést okozhatnának.
A boxkesztyűk mérete
A boxkesztyű lehet univerzális méretű különböző keménységgel, de esetenként hagyományos méretezéssel (S, M, L, XL) ellátot kesztyűkkel is találkozhatunk. A professzionális boxban a kettős méretezést használják (pl. S/M, vagy L/XL).
A méretek a férfiak és nők közt is különböznek. A megfelelő méret kiválasztásánál arra is kell gondolni, hogy a kesztyű alá bandázs szalag is kerül, mellyel az ujjak ízületeit védjük a sérülésektől. Ezen felül a kesztyű belső részét is kitöltik, ezért, ha a kesztyű egy kicsit nagyobb, a megfelelő mennyiségű bandázs szalag felrakásával orvosolhatjuk a problémát. Sok gyártó a tenyér méretei alapján határozza meg a méreteket - ezeket érdemes figyelembe venni!
A boxkesztyűk súlya
Látszólag ez csak részletkérdés, de valóban fontos lehet. Uniciában (oz) szokás feltüntetni és e paraméter alapján a boxkesztyűket 3 csoportba lehet sorolni:
- 10 oz-ig – kezdők, gyerekek, nők részére
- 10 oz – professzionális mérkőzéseken használatos
- 10 oz felett – edzésre alkalmas, a pontos méretet testsúly alapján határozzák meg
Boxkesztyűk testsúly alapján:
- 79 kg és felette – 16 oz (cca. 450 g)
- 67 – 79 kg – 14 oz (cca. 400 g)
- 60 – 67 kg – 12 oz (cca. 340 g)
- 48 – 60 kg – 10 oz (cca. 280 g)
- 67 kg alatt vagy 6 – 12 év között – 8 oz (cca. 220 g)
Katalógusunkból ajánljuk
Tréning kesztyű Shindo Sport
Boxkesztyű Everlast Fighter
Boxkesztyű SPARTAN
- Mentése 880 Ft.
Tréning kesztyű inSPORTline Punchy
Boxkesztyű Spartan Full kontakt
Boxkesztyű SportKO PK1
Boxkesztyű inSPORTline Creedo
Boxkesztyű Everlast Pro Style Elite Training Gloves
Boxkesztyű Spartan
Boxkesztyű Everlast 6000 8oz
Boxkesztyű inSPORTline Creedo
- Mentése 2560 Ft.
Boxkesztyű Everlast Ergo Moulded Foam Training Gloves
A kesztyű anyaga
- Műbőr – Ezen kesztyűk ára nagyon kedvező, viszont élettartamuk nem túl hosszú. Ebből az okból kifolyólag inkább a kezdők számára ajánlott, akik még nem biztosak a méretet és a súlyt illetően.
- Bőr – Gyártásuk során általában marhabőrt használnak. Nagyon ellenállóak és élettartamuk is hosszú. Főleg profik használják, de azoknak az amatőröknek is ajánlott, akik intenzíven foglalkoznak a sporttal.
- A műbőr és valódi bőr kombinációja – A kesztyű leginkább megterhelt része valódi bőrből, míg a többi műdőrből készül. Így kitűnő egyensúly alakul ki az ár, élettartam és ellenállóság közt.
A boxkesztyű rögzítése
Lehet klasszikus fűzős is, mint a cipők esetében, de így nehezebb felvenni a boxkesztyűt. Manapság már inkább a tépőzáras megoldás az elterjedt, hiszen ez gyorsabb és kényelmesebb is. Néhány modell az ún. thumb lock funkcióval is rendelkezik, amely védi a hüvelykujjat.
A boxkesztyű ápolása
A boxkesztyűket száraz, hűvös helyen kell tárolni. Óvják őket a közvetlen napsütéstől és a nedvességtől! A közvetlen hősugárzás sem tesz nekik jót, tehát ne szárítsák őket a radiátoron!
Mindig nedves, mosogatószeres ronggyal takarítsák őket, esetleg olyan készítményekkel, melyek kifejezetten erre a célra vannak - a valódi bőrből készült kesztyűk kifejezetten érzékenyek. Soha ne mossák őket mosogatógépben és ne dörzsöljék őket!
Boxzsákok
A boxzsákokat nem csak az ütések gyakorlására lehet használni, hanem más küzdősportokhoz is - a rúgásokat, térdeléseket és a könyök használatát is gyakorolhatjuk rajta. Általában szalmával vannak megtöltve, esetleg szövettel vagy más puha anyaggal.
A boxzsákok típusai
- Felakasztható boxzsákok – Ez a leggyakoribb típus, melyet a plafonra vagy fém konstrukcióra kell felakasztani. A felakasztásnak köszönhetőn megfelelő stabilitást nyer ahhoz, hogy ideális legyen az ütések és rúgások gyakorlására. A boxzsákokat a töltőanyag mennyiségének szabályozása alapján is feloszthatjuk. A tölthető boxzsákok előnye az, hogy súlyukat lehet változtatni, ezért ideálisak kezdők számára. A töltött boxzsákok súlya állandó, ezért a vásárlást jól át kell gondolni!. Ez a típus a gyakorlottabbak számára ideális. A töltetlen boxzsák csak a profik számára ajánlott, akik képesek azt maguk megtölteni, mindig az aktuális igényük alapján.
- Álló boxzsák – Stabil alappal rendelkezik, mely nehezékként szolgál (általában homokkal vagy vízzel van megtöltve) és erre van rákapcsolva a felső rész, amely mozgatható. Előnye a flexibilitás. Használat előtt elég kiválasztani a helyet, ahol gyakorolni szeretnénk (ez lehet kint vagy bent is). Nem kell lyukat fúrni a falba annak érdekében, hogy rözíthessék a boxzsákot. Ezek a boxzsákok általában henger alakúak, így ideálisak az ütések és rúgások gyakorlására, a gyors és erőteljes ütések edzésére. A bábu formájú boxzsákok segítségével az ütések technikáját gyakorolhatjuk és pontosíthatjuk ütéseinket az ellenfél testének meghatározott helyére.
- Boxkörte – A reflexek fejlesztésére szolgál. Segítségével javíthatjuk az állóképességünket és az ütéseink sebességét. A boxkörte külseje műbőrből vagy valódi bőrből készül, belseje pedig levegővel van megtöltve, melyet pumpával (mint a labdákat) lehet utántölteni. A körte rövid és könnyű, ezért általában egy falra rögzített konstrukcióra szokták felakasztani.
Katalógusunkból ajánljuk
Boxzsák SportKO GP2
Boxzsák Shindo Sport 35x180 cm
- Mentése 2680 Ft.
Boxzsák rögzítő pántokkal Shindo Sport
- Mentése 5520 Ft.
Vízzel tölthető boxzsák inSPORTline Wabaq
- Mentése 2625 Ft.
Boxzsák Shindo Sport 35x150 cm
- Mentése -2010 Ft.
Feltöltős boxzsák inSPORTline 20-50kg
Gyerek boxzsák inSPORTline 15 kg
Tréning boxzsák Shindo Sport - kicsi
Boxzsák Shindo Sport 35x130 cm
Feltölthető boxzsák inSPORTline 50-100kg
Boxzsák inSPORTline Backley 45x130 cm
Gyerek boxzsák SportKO MP10 19x40 cm
A boxzsákok súlya és formája
A boxzsákokat különféle formákban és súlyban árulják. Az állóképesség fejlesztésére a klasszikus henger alakú boxzsákok a legalkalmasabbak. A kezdőknek olyan súlyú boxzsák ajánlott, mely a saját testsúlyuk felét teszi ki.
Az ilyen boxzsákok használatosak az állóképesség edzésénél is. A profi és a gyakorlottabb boxolók olyan boxzsákot használnak, mely testsúlyuk 80%-ának felel meg.
A boxzsák hossza
A hossz alatt a zsák legnagyobb méretét értjük, melybe nem számítódnak bele a felakasztáshoz szükséges kiegészítők. A boxhoz és az állóképesség fejlesztéséhez a 80 - 120 cm-es zsákok a legmegfelelőbbek.
Az ütések gyakorlásához legalább 150 cm-es zsák szükséges.
A boxzsák rögzítése
A boxzsák rögzítése, főleg a nehezebb modellek esetében elég nagy problémát szokott okozni. A plafonhoz történő rögzítésre semmiképpen nem elég egy kampó. Érdemes készíttetni vagy vásárolni egy acél lemezt, amely legalább 4 erős acél kampóval lesz rögzítve. Lehet, hogy ez egy kicsit túlzásnak tűnik, de tartsák észben, hogy a boxzsákot még ütésekkel is terhelni fogják, tehát a felfüggesztés még nagyobb megterhelésnek lesz kitéve. A láncot, mellyel a boxzsákot felakaszthatjuk nem ajánlott meghosszabbítani, mivel eredeti állapotban rendelkezik a legdinamikusabb tulajdonságokkal.
Termékek megjelenítése a kategóriában:
A cikk szerzője
Hozzászólás írása
Közzétéve: 17.08.2019
Posledná aktualizácia:
További cikkek a kategóriában:
A legjobb első és hátsó lámpa kerékpárhoz? USB-n keresztül újratölthető, 1000 lumen, lézerrel és irányjelzőkkelA hatályos jogszabályok szerint a kerékpáros a közúti közlekedés része, és köteles első és hátsó lámpával rendelkeznie. Megmutatjuk, hogyan válassza ki a megfelelő világítást.
Melyek a merino termoruházat előnyei sportolás közben? A gyapjú hideg időjáráshoz és motorozáshoz is alkalmasA téli termoruházat minden sportoló felszerelésének elengedhetetlen része. Fenntartja az állandó testhőmérsékletet, és elvezeti az izzadságot a bőrről. Miért válassza a merinógyapjú...
Fitneszlabda az irodába, terhes nőknek és edzéshez. Válassza ki a méretet a testmagasságtól függőenA fitneszlabda egy sokoldalú eszköz - használhatja az irodában üléshez, de otthoni edzéshez is. Gyermekek és felnőttek egyaránt értékelni fogják, ill. terhes nők számára is megfelelő....